Axel- och armsmärta
Smärta i axel, armbåge och handled begränsar snabbt vardagen. Besvären kan bero på överbelastning eller nedsatt funktion i muskler, senor och leder, och orsaken finns inte alltid precis där smärtan känns.
Från symtom till behandling
Vanliga symtom
- Smärta vid lyft, när armen förs utåt eller bakom ryggen
- Nattlig värk i axeln, svårt att ligga på sidan
- Stelhet och nedsatt rörlighet i axeln
- Smärta på in- eller utsidan av armbågen vid grepp och lyft
- Domningar, stickningar eller svaghet i hand och fingrar
Tänkbara orsaker
- Subakromiell smärta (axelimpingement)
- Rotatorkuffrelaterad axelsmärta
- Frusen axel (adhesiv kapsulit)
- Tennisarmbåge (lateral epikondylalgi)
- Golfarmbåge (medial epikondylalgi)
- Musarm och arbetsrelaterade besvär
- Karpaltunnelsyndrom
- Thoracic outlet syndrome (TOS)
- Refererad smärta från spänd muskulatur i nacke och skulderparti
Bedömning och behandling
Axeln är beroende av ett välfungerande samspel mellan muskler, leder, nacke och bröstrygg. Ensidiga arbetsställningar, mycket stillasittande, upprepade rörelser, träning, stress eller spänningar kan påverka detta samspel. När kroppen börjar kompensera kan det leda till ökad belastning och besvär i både skuldra, axel och arm.
Genom undersökning av skuldra, axel, armbåge, nacke, bröstrygg och vid behov nervsystemet går det att skapa en tydligare bild av var problemen kommer ifrån och vad som kan påverka dem. På så sätt kan vi skilja lokal led- eller muskelsmärta från nervpåverkan.
Behandlingen anpassas efter vad undersökningen visar och kan omfatta ledjustering av nacke, bröstrygg och skuldra samt mjukdelsbehandling av relevanta muskler och senor. En ledjustering påverkar inte bara leden i sig, utan även nervsystemets styrning av muskler och rörelse. Behandlingen kompletteras vid behov med övningar för rotatorkuff, skulderblad och arm.