Vad händer vid första besöket hos naprapaten?
Första besöket handlar om att lära känna dig och dina besvär. Här går vi igenom besöket i den ordning det sker, från att du kliver in genom dörren till planen du får med dig hem.
Det är vanligt att undra vad som väntar innan man bokar sin första tid. Vad ska jag ha på mig? Gör det ont? Hur många gånger behöver jag komma? Här får du en bild av hela besöket, så att du kan komma hit med lugnet i behåll.
Innan du kommer
Du behöver ingen remiss. Naprapater har eget diagnosansvar, så du bokar direkt hos oss. Har du en privat sjukvårdsförsäkring kan det vara bra att kontakta försäkringsbolaget innan, eftersom villkoren skiljer sig åt.
Välj gärna kläder som är lätta att röra sig i och som gör det enkelt att komma åt ryggen eller det område du har besvär i. Har du röntgensvar, journalanteckningar eller remisser från tidigare vård får du gärna ta med dem.
När du kommer till kliniken
Kliniken ligger på Pilotgången 2 på Väster i Halmstad. Slå dig ned i väntrummet, så kommer jag ut och hämtar dig. Kom gärna några minuter före utsatt tid, så kan besöket börja i lugn och ro.
Samtalet
Besöket börjar med att vi pratar. Jag vill höra hur besvären började, hur de känns i dag och vad som gör dem bättre eller sämre. Vi pratar också om din vardag: arbete, träning, sömn och tidigare skador. Kroppen hänger ihop, och en detalj som verkar ovidkommande kan visa sig vara en viktig ledtråd.
Berätta också vad du vill uppnå. Att kunna sova en hel natt, springa igen eller sitta vid datorn utan värk är olika mål, och de påverkar hur vi lägger upp behandlingen.
Undersökningen
Samtalet styr vad vi undersöker. Vanligtvis tittar jag på hur du rör dig, testar rörlighet och styrka och känner på muskler och leder. Beroende på besvären kan undersökningen också omfatta nervsystemet, till exempel balans, reflexer och ögonrörelser.
Efter undersökningen förklarar jag vad vi har hittat och hur det hänger ihop med dina besvär. Du ska förstå bedömningen och få möjlighet att ställa frågor innan vi går vidare. Skulle något tala för att du behöver annan vård hänvisar vi dig dit.
Behandlingen
Behandlingen börjar redan vid första besöket, och vilka tekniker vi använder beror på vad undersökningen visar.
Behandlingen ska inte vara plågsam. Vissa tekniker kan kännas intensiva i stunden, och då är det bara att säga till så anpassar vi. Det är vanligt att vara lite öm eller trött under det första dygnet efteråt, ungefär som efter ett träningspass.
Planen framåt
Innan du går sammanfattar vi besöket. Du får veta hur kroppen troligen reagerar de närmaste dagarna, vad du själv kan göra hemma och om det är läge för ett återbesök.
Hur många behandlingar som behövs varierar med besvären, hur länge du haft dem och vad du vill uppnå. Min erfarenhet från tusentals behandlingar är att det ofta landar på tre till sex. Ungefär så lång tid behöver kroppen för att hinna anpassa sig till förändringarna. För att bevara det vi har uppnått är underhållsbesök sedan en viktig del i att ligga steget före nya besvär. Vi utvärderar löpande, och du bestämmer alltid själv hur du vill gå vidare.
Bra att veta
- Ingen remiss behövs.
- Betalning sker med kort eller Swish.
- Avboka senast dagen före. Uteblivet besök eller sen avbokning debiteras i sin helhet.
- Naprapatbehandling räknas som vård och kan inte betalas med friskvårdsbidrag.
Priser hittar du på prissidan. Har du frågor inför ditt första besök är du välkommen att kontakta oss.